Skip to main content

Wprowadź plan 5P:

Planuj przeciwzapalną dietę – różnorodną i nieprzetworzoną

Pamiętaj o jamie ustnej

Przywróć równowagę i prawidłowy sen

Przyczyń się do zdrowia jelit

PUWER Witamina D3 to słońce w pochmurny dzień

Suplementy nie są czarodziejską różdżką, magiczną zaczarowaną pigułką.

Musimy mieć świadomość, że codzienna dieta ma największe znaczenie dla naszego zdrowia.

Regularny ruch – ten najprostszy jest najskuteczniejszy . Sięgajmy po niego! Jaki wybrać? Otóż rehabilitanci polecają POWOLNY SPACER, najlepiej samotny, bez dodatkowych osób czy sprzętów (słuchawki, telefon) aby nasza głowa oraz kręgosłup mogły odpocząć od nadmiaru codziennych bodźców. Spacer boso na świeżym powietrzu w celu uziemienia przyniesie nam spokój i relaks oddając ziemi nasze złe emocje.

Jeśli wdrożymy różnorodną dietę oraz ten minimalny wysiłek jakim jest spacer to zawsze możemy sięgnąć po dodatkowe wsparcie.

Realizując plan 5P spacer zapewni nam spokojny sen, ale możemy zastosować też nasz naturalny, bogaty w wyselekcjonowane składniki suplement PUWER DlaSnu z melatonina, który zniweluje trudności z zasypianiem i utrzyma prawidłowy, fizjologiczny sen. Działaj skutecznie i kompleksowo. Dzięki zawartości naturalnych składników złagodzi napięcie nerwowe i nadmierne pobudzenie po całym dniu, zmniejszy uczucie niepokoju, a melatonina – „hormon snu” reguluje cykl dobowy. PUWER DlaSnu przyjmowany regularnie przed snem poprawia jakość snu, ułatwia zasypianie w porze nocnej, co przyczynia się także do efektywniejszego funkcjonowania w ciągu dnia, a zawarty w nim magnez przyczynia się do zwiększenia odporności na stres.

Plan 5P zawiera obowiązkowe zadbanie i przywrócenie równowagi jelitowej.

Mikrobiom jelitowy to kluczowy element układu immunologicznego. PUWER DiproLac to kompozycja 4 szczepów bakterii probiotycznych z dodatkiem prebiotyku – inuliny – wspierającej rozwój prawidłowej flory jelitowej. Odbudowa prawidłowej jest bardzo ważna szczególnie podczas oraz po zakończonej antybiotykoterapii. Wspaniale sprawdza się także do profilaktyki zaburzeń jelitowych spowodowanych wyjałowieniem przewodu pokarmowego.

Plan 5P proponuje także pamiętać o jamie ustnej! To bardzo ważny element naszego zdrowia.

PUWER Argensept zawiera srebro koloidalne, które zapobiega rozwojowi drobnoustrojów (bakterii, wirusów), sprzyja obumarciu czynników chorobotwórczych oraz działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. PUWER Argensept dzięki zawartości porostu islandzkiego powleka i nawilża gardło tworząc ochronny film na błonie śluzowej, łagodzi podrażnienia oraz wspomaga regenerację błony śluzowej. PUWER Argensept jest idealnym wyrobem medycznym do naszej domowej apteczki.

Plan 5P zakłada suplementację DePuwer Witamina D3 jako uzupełnienie diety w witaminę D przy jej niedoborach w organizmie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym w celu wspomagania układu odpornościowego. Wspiera układ oddechowy oraz zmniejsza prawdopodobieństwo infekcji. Dodatkowo wspiera układ nerwowy. Badania naukowe wskazują, że pomaga w utrzymaniu zdrowych kości a także poprawia wrażliwość na insulinę.